2017.5.21
コンサルティング
人生
働き方
皆さん、こんばんは!
派遣・請負コンサルティング
株式会社人材ビジネス経営研究所の山内 栄人です。
今日はゆっくりしました。
久々にお昼寝(笑
ほんと寝る予定は無かったのですが、
凄く眠くなったので、素直に眠りました。
そういえば、先週は木曜日を除き
全て日帰り。
日帰りは家で寝ることができて
くつろげそうですが、
私のコンサルスタイルの影響もあり、
基本的には4時~5時起きの日々。
帰宅は22時頃でなんだかんだで
就寝は0時~1時。
昔はなんてことなかった睡眠3時間が
最近はやや堪えます(笑
気持ちは10代ですが、
身体の年齢は確実40代に。
そして、サラリーマンではなくなって
いますので、身体最優先で考えないと
危険ですよね。
そんなこんなで、身体の眠れ!サインに
素直に従いお昼寝。これで良いかなと。
仕事が全力でやるために
健康は本当に重要。
仕事も勿論ですが、
オフも充実させていかないとね。
3シーズン目を迎える、キイチゴの花です。
1年目より、2年目。2年目より3年目と花の数は増えてますね。
こういうの全く興味なかったのですが、
はまる人の気持ちも少しは分かるようになりました。
あ、でもこれはほぼ放置ですよ(笑
基本雑草だと思っていますので、凄く強いです。
そして、こういうのも気持ちを和らげる凄い効果が
あるように感じますね。
さ、お風呂入って、仕事をやって、
今日のボクシングの録画を見て、
アスペの特集番組の録画みて。。。ってやるから
寝る時間減るんですね。
明日は5時起きなので、0時には寝ますかね。
今日も最後までお読み頂き
ありがとうございます。