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代表コンサルタント 山内 栄人 奮戦記

みなさんこんにちは！
派遣・請負コンサルティング
株式会社人材ビジネス経営研究所の山内栄人です。

土曜ですね。オンライン業務が無いと

自由な時間は沢山なのですが、気づくと

夜・・・。効率よく時間を使わないとな。

さて、今日は緩いお話を少々。

昨年の3月よりオンラインでの業務に切り替え、

困った事は運動不足。そして肥満。

昨年末時点で半年強で8キロも増えました。

こりゃイカン…という事でダイエットを始めております。

今で3か月ですが、順調ですね。

73キロスタートで、毎月1キロ落としていく計画。

今月末で69キロ台で成功という事で一応成功です。

経営もダイエットも計画で半分以上決まると思っています。

出来そうもない計画だとそもそも追っかけません・・・。

イケそうな計画を確実にやる　というのが重要だと思うのです。

1カ月で1キロってのは、1週間で200～250g　程度。

これくらいは行けるかな？という風に思うので

頑張れるのです。

さ、今年の11月には63キロになっているはず。

63～65キロくらいがベスト体重な気がしますので。

無理なく、継続して結果に繋げたいと思います。

今日も最後までお読み頂きありがとうございます。